Dumbbell Exercises

आपण कधीही फक्त dumbbells आहे किंवा कदाचित आपण एक मुद्गल भाषा शुध्दच हवी असा आग्रह धरणारी व्यक्ती आहेत की एक जिम मध्ये स्वतःला आढळले आहे, हे सोपे आणि नॅव्हिगेट सोपे अर्ज variuos लोकप्रिय मुद्गल व्यायाम पाहण्यासाठी ऑफलाइन कोणत्याही वेळी उपलब्ध आहे.

 प्रेरणा मिळवा आणि नवीन मुद्गल व्यायाम जाणून, अनुप्रयोग पुढील च्या मुद्गल व्यायाम बाबींचा समावेश होतो:

छाती

मागे

बेटकुळ्या

त्रिशिरस्क स्नायू

खांद्यावर

पाय

abdominals

Forearms

अधिक वैशिष्ट्ये भविष्यात जोडली जाईल, रेट आणि एक टिप्पणी द्या.

मी तुम्हाला हा अनुप्रयोग उपयुक्त, आनंद घ्या अशी आशा आहे!